今朝の朝ごはん



食事として準備するローフードは、あまり甘くない方が好きだということに気づきました。笑

アボカド1個
バナナ1本
レモンスライス1枚
マカパウダー小さじ1/2
アサイーパウダー大さじ1

メープルシロップ、アガベシロップ、オリゴ糖など、甘さはお好みで。

たんぱく質とエネルギー源を効率良く摂りながらいかにローフードを続けられるか模索中です....





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2014年05月31日at 09:33 │Posted by Linden │Comments(0) │ローフード│おいしいもの
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